Woensdag 1 november is de Wandelchallenge weer van start gegaan!
02&nbs+01:00november&nbs+01:002023Zeker nu de winter voor de deur staat en het eerder donker wordt is het fijn om te gaan of blijven wandelen.
Daarom een Gorinchem Gezond challenge met de hele stad! Doe jij mee om samen 10.000 km te wandelen of hard te lopen in de maand november? Iedereen kan meedoen!
Daag je gezin, vrienden of buren uit om ook mee te doen; wie loopt de meeste kilometers? Start jouw gezonde leefstijl samen met Gorinchem Gezond!
Nog niet eerder meegedaan? Meedoen is heel eenvoudig! Download de gratis Strava-app en word lid van de Gorinchem Gezond club. Hulp nodig? Neem dan contact op met Marleen Visser: m.visser@gorinchem.nl.
Hoe werkt het?
- Je maakt de kilometers door te gaan wandelen of hardlopen. Fietsroutes of andere sportactiviteiten (voetbal, tennis, e.d.) tellen helaas niet mee voor deze challenge (maar natuurlijk wel voor je leefstijl).
- Je houdt alle routes bij via de app Strava (die ook gekoppeld kan worden aan een Fitbit of via de telefoon te gebruiken). Je kunt hiervoor een gratis Strava account aanmaken.
- Alle wandel- en/of hardlooproutes leg je vast in de Gorinchem Gezond club op Strava.
- LET OP: Bij ‘sport’ vul je ‘hardlooptraining’ in, ook als je gaat wandelen. Anders wordt de wandelroute niet geregistreerd in de Gorinchem Gezond club op Strava.
Elke week in november worden er 3 prijzen verloot onder de top 100 met de meest gelopen kilometers van die week.
Veel wandelplezier!