Beweeg-je-Fit

09 juli 2020

Lekker sporten met een groep, dat blijft altijd fijner dan alleen. Nu is dat in deze tijd lastig, maar gelukkig zijn er mogelijkheden. Ook Beweeg-je-Fit gaat de lessen online, live aanbieden. U beweegt thuis voor de laptop of tablet, misschien wel tegelijk met de buurman of buurvrouw! De les wordt gegeven door één van de vaste lesgevers, op verschillende niveaus. Iedereen kan inschakelen. Per week worden er twee lessen gegeven.

Hoe?

  • De les wordt gegeven door middel van Teams.
  • Meldt u aan voor de les en krijg uitleg van Teams en de link om mee te doen. Aanmelden kan bij Lotte Blok.
  • Wilt u even voor de les oefenen met Teams? Dat kan! Neem contact op met Lotte Blok, dan oefent zij met u samen. Dan weet u zeker dat u tijdens de les mee kunt doen.
  • De les duurt 30 minuten.
  • De les is gratis.

Wanneer?

Op maandag 9 november is de eerste online les. We blijven online tot zo lang het nodig is.

  • Maandag 09.30 – 10.00 uur
  • Dinsdag 10.00 – 10.30 uur

Wat heeft u nodig?

  • Een laptop/tablet/telefoon met (goede) internetverbinding.
  • Een webcam/camera is leuk, dan kunnen we u ook zien. Dit is niet verplicht of noodzakelijk.
  • Kleding die lekker zit.
  • Goede zin.
  • Evt. een stoel waar u lekker kunt bewegen.
  • Mocht er specifiek voor de les nog iets nodig zijn, dan hoort u dat.

Meedoen of vragen?

Neem contact op met Lotte Blok via l.blok@gorinchem.nl of 06 50 03 97 48.