SamenFit

SamenFit is een leefstijlinterventie programma voor kinderen (7-13 jaar). Het is een leuk en sportief programma waarbij het kind samen met de ouders onder deskundige begeleiding verandering brengt in zijn of haar leefpatroon. Plezier en samenwerking staat voorop bij SamenFit. Het programma is een samenwerking van Physical Performance, PLAN Psychologie en de gemeente Gorinchem.

Bij het programma zijn de kinderfysiotherapeut, diëtist, psycholoog en performance coach betrokken. Er zullen verschillende onderwerpen naar voren komen, zoals voeding, bewegen/sporten, slapen en het lekker in je vel zitten.

Er wordt achterhaald welke factoren bijdragen aan het minder gezonde gewicht. Elk kind is het waard om lekker in zijn/haar vel te zitten en daar zetten we met SamenFit op in. De ouders/verzorgers worden hier uiteraard intensief bij betrokken.

Het programma duurt in totaal 1 jaar, waarbij je kind de eerste 3 maanden tweemaal in de week komt sporten. In deze eerste 3 maanden zijn er ook bijeenkomsten met de ouders, kind, diëtist en de psycholoog. De volgende 9 maanden wordt er nog 1x in de week gesport met de groep en 1x zelfstandig sport (naar eigen interesse). Daarnaast staat er elke drie maanden een bezoek bij de diëtist, psycholoog en kinderfysiotherapeut op het programma.

De gemeente Gorinchem hecht veel belang aan een gezonde leefstijl van haar inwoners. Kijk voor meer informatie m.b.t. een gezonde leefstijl op www.gorinchembeweegt.nl/gezond.

Wil je meer weten over het SamenFit programma? Neem contact op met de programma coördinator Tiana van Oosten 0183-766041 of tiana@fysiopp.nl of met Sanneke Crok (gemeente Gorinchem) 0183-659 423 of s.crok@gorinchem.nl