Beweegrondjes Gorinchem
28 september 2021Wil je wat extra bewegen tijdens het wandelen? Volg dan een van de vijf beweegrondjes in Gorinchem.
Wat is een beweegrondje?
Bij een beweegrondje is een route uitgezet waarbij het beginpunt ook het eindpunt is. Als je het beweegrondje volgt kom je verschillende beweegoefeningen tegen. Deze staan op tegels. Met pijlen of poppetjes zie je welke oefening je kunt doen. Deze kun je op je eigen niveau uitvoeren en herhalen. Je kan kiezen om een beweegrondje lopend of juist joggend te doen. Dus of je nu jong, oud, kind of volwassen bent, iedereen kan meedoen!
Bij elk rondje staat ook een beweegbank om oefeningen te doen. Bij de beweegbank staat een informatiebord met plaatjes van de oefeningen.
Hoe vaker je een beweegrondje doet, hoe langer je de oefeningen kan volhouden. En het leuke is dat je tijdens het beweegrondje langs allerlei mooie plekken in de wijk komt!
Waar zijn de beweegrondjes?
Haarwijk: 2 km
Je loopt door de wijk en het park Stadspark Tiende Penninglaan. Bij de speeltuintjes kun je zelf een leuke oefening verzinnen om uit te voeren.
Gildenwijk: 1,6 km
Je loopt door het park Gijsbert van Andelpark waar je verschillende oefeningen tegenkomt.
Woonzorgcentrum De Schutse: 0,5 km
Het rondje loopt om de Schutse heen en je kan hem ook verkorten. Onderweg kom je verschillende oefeningen tegen die je op je eigen niveau, en staand of vanuit een rolstoel kan uitvoeren en herhalen.
Wijdschild: 1,6 km
Je loopt door de wijk en onderweg kom je verschillende oefeningen tegen. Bij de speeltuin kun je zelf een leuke oefening verzinnen.
Hoog Dalem: 2,3 km
Je loopt door de wijk en onderweg kom je verschillende oefeningen tegen. Bij de speeltuin kun je zelf een leuke oefening verzinnen.
Tegels
Het is ons bekend dat helaas niet alle tegels meer leesbaar zijn. De leverancier is hiermee bezig.