Training “Wandel je in Balans”

13 april 2026

We gaan starten met de training “Wandel je in Balans”.

13 weekse training

Deze dertien weekse training bestaat uit stukken wandelen afgewisseld met oefeningen. De oefeningen bevatten kracht-, balans- en coördinatie elementen. De training is geschikt voor wie ruim een uur bezig kan zijn en ca 3,5 km per uur kan wandelen.
De training wordt 1x per week gegeven. De eerste keer is een introductiebijeenkomst.
De kosten voor de totale training zijn € 20,00.

Data en locaties

• Maandag 4 mei 2026:
  De training start bij Sportcity, Newtonweg 16, 4207 HK Gorinchem.
  Tijd: 10:00 – 11:00 uur.  
  
• Dinsdag 12 mei 2026:
  De training start bij het Natuurcentrum, Gijsbert van Andelpark 1, 4204 HZ Gorinchem.
  Tijd: 10:00 – 11:00 uur.  

Wilt u deelnemen aan de training Wandel je in Balans, dan kunt u zich inschrijven via de mail: seniorenfit@gorinchem.nl.

Voor meer informatie kunt u ook bellen naar Patricia van der Lugt (06-31140143)