Beweegrondje

28 september 2021

In de Haarwijk en Gildenwijk word je tegenwoordig uitgedaagd beweegoefeningen te doen tijdens het wandelen. Deze oefeningen kom je tegen als je het beweegrondje loopt. Onderweg kom je verschillende tegels tegen met poppetjes, die laten zien welke oefening je kunt doen. Deze kun je op je eigen niveau uitvoeren en herhalen. Hoe vaker je een beweegrondje doet, hoe langer je de oefeningen kan volhouden.

Tijdens de wandeling kom je langs verschillende mooie plekken in de wijk. Of je nu jong, oud, kind of volwassen bent, iedereen kan meedoen. Het rondje is geschikt voor ieder niveau, want je bepaalt zelf hoe vaak je een oefening herhaalt. Ook kun je kiezen om hem juist lopend of joggend te doen.

Na de Haarwijk en Gildenwijk zal het beweegrondje ook in de andere wijken worden ontwikkeld. Zo kun je over een tijdje door heel Gorinchem leuke routes wandelen én bewegen tegelijk! 

Hierboven zie je de plattegrond van het beweegrondje Haarwijk. Je kunt hierop klikken om de plattegrond te bekijken. Deze ronde van 2 kilometer loopt door de wijk en het park en brengt je hier weer terug. Bij de speeltuintjes kun je zelf een leuke oefening verzinnen om uit te voeren.

Hierboven zie je de plattegrond van het beweegrondje Gildenwijk. Je kunt hierop klikken om de plattegrond te bekijken. Deze ronde van 1,6 kilometer loopt door het park en brengt je hier weer terug.

Veel beweegplezier!