Wandel- & Fiets-je-Fit

09 juli 2020

Wilt u ook graag lekker buiten wandelen of fietsen? Doet u dit liever gezellig met anderen? Dan kunt u aansluiten bij een wandel- of fietsgroep. Onderaan deze pagina vindt u de wandel- en fietswijzer met het aanbod dat Gorinchem en omgeving te bieden heeft. Iedereen kan hieraan meedoen, ongeacht uw niveau.

Waarom wandelen of fietsen?

Wandelen of fietsen is heel goed voor uw gezondheid. Het is goed voor hart, longen, botten en spieren. Bovendien heeft het een positief effect op uw gemoedstoestand. U wordt er vrolijk(er) van. Door de natuurlijke beweging is de kans op blessures heel klein.

Kosten

Deelname aan de wandel- en fietsgroepen is gratis. Het kopje koffie/thee na afloop of halverwege is vrijblijvend en op eigen kosten.

Meedoen?

Wilt u graag deelnemen aan één van de groepen? Neem contact op met de contactpersoon, die bij de wandel- of fietsgroep vermeld staat. Voor algemene vragen kunt u terecht bij Lotte Blok.