Positieve Gezondheid in tijden van corona

06 augustus 2020

Kom erachter hoe jij je gezondheid op dit moment ervaart door voor jezelf de ‘Positieve Gezondheid’ vragenlijst in te vullen. Bedenk wat je zou willen veranderen en bekijk vervolgens welke tips of ideeën uit bovenstaand overzicht je daarbij kunnen helpen!

Juist in deze tijd is het extra belangrijk om aandacht te hebben voor je gezondheid, in de breedste zin van het woord. Voel je je lichamelijk fit? Maar ook: Wat speelt er mentaal? Heb je goed contact met andere mensen? Voel je je zinvol? En in hoeverre kun je nog dagelijks functioneren? De algemene vragenlijst is in te vullen via de volgende link: https://iph.nl/tools/

We hebben ook een overzicht voor je gemaakt met allerlei tips en ideeën om aan deze verschillende dimensies van gezondheid te kunnen werken. Hieronder kun je dit overzicht downloaden.