Wat is SeniorenFit?

15 maart 2022

SeniorenFit is voor de Gorcumse 65-plussers. Er worden verschillende activiteiten georganiseerd, zoals beweeg- en wandelgroepen, culturele en sociale activiteiten. Zo kunt u (meer) gaan bewegen of nieuwe activiteiten ondernemen.Gezondheid en gezelligheid staan voorop!

Hoe fit bent u?

U kunt gratis meedoen met een fittest in uw wijk. Tijdens de fittest meten we uw bloeddruk, hartslag, gewicht en moet u wat oefeningen doen. Na de test krijgt u een advies over uw gezondheid van een fysiotherapeut.

  • Datum: Dinsdag 19 april 2022
  • Tijdstip: na aanmelding krijgt u hier een bericht over
  • Locatie: Theater de Nieuwe Doelen, Haarstraat 64
  • Aanmelden: via de vragenlijst

Wat vindt u leuk?

We willen de activiteiten afstemmen op uw wensen. Daarom hebben we een vragenlijst gemaakt. Het invullen van de vragenlijst duurt ongeveer 5 minuten. U kunt de vragenlijst hieronder digitaal invullen.

Heeft u vragen?

Vragenlijst Seniorenfit

Vragenlijst Seniorenfit
  • Mijn gegevens

    Als u 5 keer of meer beweegt met twee keer per week spierversterkende oefeningen, dan beweegt u voldoende!

Contactpersoon

Lotte Blok
Beweegcoach Senioren